Упражнения для ягодиц. Тяга на прямых ногах

Становая тяга является самым лучшим упражнением для ягодиц и задней поверхности бедер. В уроке наглядно демонстрируется техника выполнения этого упражнения.

Добавить комментарий

Опрос

Ходите ли вы в фитнес-клуб летом?

View Results

Загрузка ... Загрузка ...