Упражнения для ягодиц. Выпады с гантелями.

В данном видеоуроке будет дана техника выполнения выпадов с гантелями. Упражнение прорабатывает мышцы ягодиц. Однако, чрезвычайно важно выполнять его правильно.

Добавить комментарий

Опрос

Ходите ли вы в фитнес-клуб летом?

View Results

Загрузка ... Загрузка ...